| Carbohidratos | 46.8 g |
| Energía | 392.6 kcal |
| Grasas | 18 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 11.4 g |
| Grasas saturadas | 7.5 g |
| Sodio | 110.6 mg |
| Azúcares | 38.5 g |
-
Total
47 -
dificultad
Fácil -
costo
Recetas de Postres Escritas Cortas y Fáciles
Postre de galleta con LA LECHERA®
Utensilios
-
Sartén
-
Licuadora
-
Nevera
-
Fuente
Ingredientes
Porciones: 10
- 3 Tazas Fresa limpias, desinfectadas y rebanadas delgadas
- 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 4 Piezas Yema batidas
- 1 Cucharadita *Fécula de maíz
- 1 Cucharadita Esencia de vainilla
- 1 Paquete Soletas (100 g)
- 1/2 Taza Almendra fileteadas
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.1.-Licúa la Leche Condensada LA LECHERA®, la Media Crema NESTLÉ®, las yemas, la fécula de maíz y la esencia de vainilla.
Cocina
- 2.2.-Cocina la preparación a fuego medio por 5 minutos. Revuelve constantemente. Retira del fuego y enfría.
Coloca
- 3.3.-En un molde rectangular, coloca una capa de Soletas, una de fresas y báñalas con la preparación anterior. Continúa así hasta agotar todos los ingredientes. Refrigera por dos horas y media. Decora con las almendras.
Consejo nutricional
Los lácteos son fuente de calcio, consúmelos diariamente
Tip para Postre de galleta
Sustituye la fresa por guanábana
Consejo culinario
Decorar con frutos rojos.
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