Total
47
dificultad
Fácil
costo
Calificación
3.5

Pollo en mantequilla

Name: Pollo en mantequilla
Prep time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Piezas Muslo de pollo; 5 Cucharadas Mantequilla; 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo; 3 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®; 1/2 Taza Agua; 2 Ramitas Cilantro fresco

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 4

4 Piezas Muslo de pollo
5 Cucharadas Mantequilla
1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
3 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
1/2 Taza Agua
2 Ramitas Cilantro fresco

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¡A cocinar!

Acomoda

1.1.-Acomoda en una olla las piezas de pollo, la mantequilla, espolvorear la sal con ajo en polvo, el cilantro, la Salsa Tipo Inglesa MAGGI® y el agua. Tapa la olla.

Cocina

2.2.-Cocina durante 15 minutos a fuego bajo, después destapa y voltea las piezas para que se doren del otro lado. Tapa la olla nuevamente y deja cocinar 10 minutos más. Espolvorea con cilantro y sirve caliente.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 580.9 kcal = 2,431kj /por porción

Carbohidratos	8.1 g
Energía	580.9 kcal
Grasas	48.4 g
Fibra	0 g
Proteína	33.3 g
Grasas saturadas	18.5 g
Sodio	516.4 mg
Azúcares	1.6 g

Consejo nutricional

Sabías que la diferencia entre ejercicio y actividad física es que el ejercicio es una disciplina que se hace de forma regular con el fin de mejorar la condición y la actividad física es cualquier movimiento que requiera energía fuera del reposo.

Consejo culinario

Acompaña con papas horneadas.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 73 48.4g / 73%

Carbohidratos 5 8g / 5%

Proteina 22 33.2g / 22%

Energykilocalories 29 580.9g / 29%

Nutritional facts per serving

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