Pollo rostizado con papas

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

Pollo con papas

Por Aranza Gavia

¿Buscas una receta práctica? Cocina un rico POLLO con PAPAS, acompañado con col, chile jalapeño y MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658419925

    Papel de hornear

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 329.1 kcal = 1,377kj /por porción

Carbohidratos 19.9 g
Energía 329.1 kcal
Grasas 12.3 g
Fibra 3.2 g
Proteína 34.8 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 1772.3 mg
Azúcares 3.8 g

Consejo nutritional

Consume col para elevar el aporte de vitamina C.

Consejo culinario

Lava y desinfecta la col con suficiente agua antes de picarla, de esta manera evitarás residuos de tierra.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 12.2g / 33%
24 19.9g / 24%
43 34.8g / 43%
16 329.1g / 16%

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