| Carbohidratos | 5.2 g |
| Energía | 399.4 kcal |
| Grasas | 23.6 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 39.5 g |
| Grasas saturadas | 12.1 g |
| Sodio | 524.6 mg |
| Azúcares | 2.5 g |
Total
20dificultad
Fácilcosto
Abanico de pollo con papas y chorizo
Por Aranza Gavia
¿Buscas una receta práctica? Cocina un jugoso ABANICO de POLLO con PAPAS y CHORIZO hecho con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle y Media Crema NESTLÉ®.
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo sin hueso y sin piel (150 g c/u)
- 2 Papas cocidas y cortadas en cubos
- 1/2 Taza de Chorizo frito y desmoronado
- 1 1/2 Taza de Lechuga italiana desinfectada y fileteada
- 1/2 Taza de Queso panela rallado
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® (190) refrigerada
- 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle
¡A cocinar!
Corta
- 1.Realiza cortes sesgados sobre las pechugas sin llegar a la base, rellénalas con la papa y el chorizo. Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
Cocina
- 2.Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas.
Coloca
- 3.Decora con lechuga, queso panela y Media Crema NESTLÉ®. Ofrece.
Consejo nutricional
Tomar agua, mantiene hidratado a tu cuerpo y asegura el correcto funcionamiento físico y cognitivo.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de cebolla fileteada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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