Abanico de pollo con papas y chorizo

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Abanico de pollo con papas y chorizo

Por Aranza Gavia

¿Buscas una receta práctica? Cocina un jugoso ABANICO de POLLO con PAPAS y CHORIZO hecho con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle y Media Crema NESTLÉ®.

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 2 Papas cocidas y cortadas en cubos
  • 1/2 Taza de Chorizo frito y desmoronado
  • 1 1/2 Taza de Lechuga italiana desinfectada y fileteada
  • 1/2 Taza de Queso panela rallado
  • 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® (190) refrigerada
  • 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle
Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Corta

  • 1.Realiza cortes sesgados sobre las pechugas sin llegar a la base, rellénalas con la papa y el chorizo. Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

Cocina

  • 2.Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas.

Coloca

  • 3.Decora con lechuga, queso panela y Media Crema NESTLÉ®. Ofrece.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 5.2 g
Energía 399.4 kcal
Grasas 23.6 g
Fibra 0.6 g
Proteína 39.5 g
Grasas saturadas 12.1 g
Sodio 524.6 mg
Azúcares 2.5 g

Consejo nutricional

Tomar agua, mantiene hidratado a tu cuerpo y asegura el correcto funcionamiento físico y cognitivo.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de cebolla fileteada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 23.6g / 55%
5 5.1g / 5%
40 39.4g / 40%
19 399.4g / 19%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Enfrijoladas de papa con chorizo
  • 38'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Enfrijoladas de papa con chorizo

Pollo rostizado con papas
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Pollo con papas

Tostadas de pollo
  • 35'
  • Fácil

  • costo

Tostadas de pollo

Abanico de pollo con queso, tocino y jalapeño
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Abanico de pollo con queso, tocino y jalapeño

Croquetas de papa con pollo
  • 37'
  • Fácil

  • costo

  • 4.5

Croquetas de papa con pollo

Abanico de pollo relleno de chistorra y queso
  • 23'
  • Intermedio

  • costo

Abanico de Pollo con Chistorra y Queso

Enfrijoladas de Papa con Chorizo
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Enfrijoladas de Papa con Chorizo

Abanico de pollo relleno de chori-queso
  • 38'
  • Fácil

  • costo

Abanico de pollo relleno de choriqueso

Abanico de pollo con papas y jitomate
  • 18'
  • Fácil

  • costo

Abanico de Pollo con Papas y Jitomate

Pambazo de papa con chorizo
  • 21'
  • Intermedio

  • costo

Recetas de pambazos de Papa y Chorizo

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand