Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
559.1 kcal = 2,339kj /por porción
Carbohidratos | 31.9 g |
Energía | 559.1 kcal |
Grasas | 37.4 g |
Fibra | 0.2 g |
Proteína | 31.3 g |
Grasas saturadas | 8.7 g |
Sodio | 1194.6 mg |
559.1 kcal = 2,339kj /por porción
Carbohidratos | 31.9 g |
Energía | 559.1 kcal |
Grasas | 37.4 g |
Fibra | 0.2 g |
Proteína | 31.3 g |
Grasas saturadas | 8.7 g |
Sodio | 1194.6 mg |
El yogurt es una abundante fuente natural de calcio, puede llegar a cubrir el 70% del requerimiento diario de calcio por lo que es ideal para prevenir y mejorar la osteoporosis. Se fortalece el sistema óseo.
Acompaña con papas
Puedes sustituir la hierba buena por hierbas finas para tener un sabor especial.