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Pollo en salsa de yoghurt

Pollo en salsa fresca de yogurt con hierbabuena.

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 2 Piezas Pierna de pollo
  • 2 Piezas Muslo de pollo
  • 4 Cucharadas Aceite de maíz
  • 2 Tazas Yogurt natural
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 4 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 1 Cucharada Hierbabuena fresca limpia y picada

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

559.1 kcal = 2,339kj /por porción

Carbohidratos 31.9 g
Energía 559.1 kcal
Grasas 37.4 g
Fibra 0.2 g
Proteína 31.3 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 1194.6 mg

Consejo nutritional

El yogurt es una abundante fuente natural de calcio, puede llegar a cubrir el 70% del requerimiento diario de calcio por lo que es ideal para prevenir y mejorar la osteoporosis. Se fortalece el sistema óseo.

Tip para Pollo en salsa de yoghurt

Acompaña con papas

Consejo culinario

Puedes sustituir la hierba buena por hierbas finas para tener un sabor especial.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

58 37.3g / 58%
21 31.9g / 21%
21 31.3g / 21%
27 559g / 27%

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