Recipe Image 8

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pollo en salsa de chile ancho

Pollo en salsa cremosa de chile ancho.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 6 Piezas Pierna de pollo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Taza Agua
  • 2 Piezas Chile ancho sin semillas y remojados en agua caliente
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Pieza Papa pelada,cocida y cortada en cubos
  • 2 Piezas Zanahorias peladas,cocidas y cortadas en cubos
Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licuar

  • 1.Para la salsa licua la Media Crema NESTLÉ® con el agua, los chiles y la sal con cebolla en polvo.

Freír

  • 2.Calienta el aceite y fríe las papas con las zanahorias hasta que estén ligeramente doradas, agrega el pollo y la salsa; calienta por 5 minutos y ofrece caliente.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos5.7 g
Energía398.9 kcal
Grasas31.3 g
Fibra1.3 g
Proteína22.7 g
Grasas saturadas10.6 g
Sodio414.3 mg
Azúcares2.3 g

Consejo nutricional

El chile contiene más vitamina A que las zanahorias, por lo que favorece a la buena visión. Los chiles poseen además cantidades significativas, aunque menores, de vitaminas E, B y de algunos minerales.

Tip para Pollo en salsa de chile ancho

Recuerda calentar la salsa de chile ancho a fuego bajo para evitar que se corte o se formen grumos.

Consejo culinario

Acompañar con pasta de cuatro quesos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

72 31g / 72%
5 5g / 5%
23 22g / 23%
0 1g / 0%
19 398g / 19%
0 10g / 0%
0 2g / 0%
0 414g / 0%
1g / %

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Recipe Image 6
  • Fácil

  • costo

Pollo de plaza estilo Morelia
kldfcmklxc
  • 30'
  • Fácil

  • costo

Piernas y muslos con salsa de pimiento morrón
Recipe Image 2
  • Fácil

  • costo

  • 4

Pollo en salsa de dos chiles
Recipe Image 8
  • Fácil

  • costo

Pollo encacahuatado
Recipe Image 4
  • Fácil

  • costo

Pollo en salsa de yoghurt
Recipe Image 8
  • Fácil

  • costo

Pollo al estilo Campeche
Pollo en Salsa de Almendra
  • 25'
  • Intermedio

  • costo

Pollo en Salsa de Almendra
Recipe Image 6
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Pollo al Chocolate
Recipe Image 4
  • 27'
  • Fácil

  • costo

Tinga de pollo en salsa de guajillo
pollo en salsa de champiñones
  • Fácil

  • costo

  • 4.3

Pollo en salsa de champiñones

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand