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Piernas y muslos con salsa de pimiento morrón

PIERNAS Y MUSLOS CON SALSA DE PIMIENTO MORRÓN preparados con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 30 min

Utensilios

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Tarro

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Licuadora

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Cuchara de madera

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Sartén

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Tenedor

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Espátula


Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Piezas Pimiento morrón
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Taza Agua
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 1/2 Cucharada Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua fría
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 2 Piezas Pierna de pollo cocidas
  • 2 Piezas Muslo de pollo cocidos

¡A cocinar!

Licúa

Fríe

Ofrece

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

537.5 kcal = 2,251kj /por porción


Carbohidratos 16.2 g
Energía 537.5 kcal
Grasas 37.1 g
Fibra 0.3 g
Proteína 32.8 g
Grasas saturadas 11.2 g
Sodio 1020.1 mg
Azúcares 10.4 g

Consejo nutritional

El pimiento morrón aporta vitamina A a tu dieta.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir el agua por el caldo de pollo donde cocinaste las piezas.

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¿Qué componen las Calorías ?

63 37g / 63%
12 16.2g / 12%
25 32.7g / 25%
26 537.4g / 26%