Costillas de cerdo en salsa de mostaza

  • Total

    120

  • dificultad

    Fácil

Costillas de cerdo en salsa de mostaza

Por Eduardo Mayoral

Costillas horneadas en salsa cremosa de mostaza

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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Rebana

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 564.9 kcal = 2,364kj /por porción

Carbohidratos 17.3 g
Energía 564.9 kcal
Grasas 26.8 g
Fibra 1 g
Proteína 60.8 g
Grasas saturadas 13 g
Sodio 2517.2 mg

Consejo nutritional

Predica con un buen ejemplo, ya que los niños aprenden por imitación. Come regularmente con ellos y fomenta el consumo de verduras.

Consejo culinario

Puedes añadir un poco de miel de maple a la preparación de la mantequilla para que tomen un color dorado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

44 26.7g / 44%
12 17.3g / 12%
44 60.8g / 44%
28 564.9g / 28%

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