Intermedio
110 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
559.9 kcal = 2,343kj /por porción
| Carbohidratos | 67.5 g |
| Energía | 559.9 kcal |
| Grasas | 13.1 g |
| Fibra | 4.4 g |
| Proteína | 57.3 g |
| Grasas saturadas | 4.3 g |
| Sodio | 1553.1 mg |
| Azúcares | 50.4 g |
Costillas en Salsa de Mango
¿Se acerca el fin de semana? Cocina unas COSTILLAS en SALSA de MANGO preparadas con Salsa Tipo Inglesa MAGGI® y compártelas con tu familia o amigos.
Creado por: Abraham Gómez N
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Ingredientes
- 1 Kilogramo de costillas de cerdo limpias
- 1 Cucharadita de Sal
- 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
- 3 Mangos (su pulpa)
- 1/4 De taza de azúcar refinada
- 1 Chile habanero
- 2 Cucharadas de cebolla frita
- 1 Diente de ajo frito
- 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
- 1 Cucharada de consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharadita de pimienta negra molida
- 1/4 De taza de agua
¡A cocinar!
Marina
Licúa
Hornea
Consejo culinario
Puedes cambiar las costillas por alitas de pollo o bonneles.
Consejo nutricional
El mango aporta vitamina A.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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