Fácil
50 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
722.6 kcal = 3,025kj /por porción
| Carbohidratos | 70.2 g |
| Energía | 722.6 kcal |
| Grasas | 24.2 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 56.8 g |
| Grasas saturadas | 5.7 g |
| Sodio | 1019.6 mg |
| Azúcares | 45.9 g |
Costillas en Salsa Agridulce de Piña
Sorprende a todos en tus reuniones preparando estas deliciosas COSTILLAS en SALSA AGRIDULCE de PIÑA, con todo el sabor de Soya MAGGI®, les encantarán.
Creado por: Jonathan Núñez
Utensilios
Sartén
Cuchara de madera
Ingredientes
- 3 Cucharadas de aceite de ajonjolí
- 1/2 Cebolla, picada finamente
- 3 Dientes de ajo, picados finamente
- 1 Cucharada de jengibre, picado finamente
- 1/4 Taza de azúcar mascabado
- 1 1/2 Tazas de cátsup
- 2 1/2 Tazas de jugo de piña
- 1/4 Taza de Salsa de Soya MAGGI®
- 3 Cucharadas de fécula de maíz, disuelta en ¼ taza de agua
- 1 Kilogramo de costillas de cerdo, cortadas en trozos medianos y cocidas
- Cebollín, picado finamente
- Ajonjolí blanco, tostado
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume carne de cerdo para elevar ingesta de zinc.
Consejo culinario
Puedes cocinar las costillas en olla de presión con un poco de agua, hojas de laurel, cebolla y un poco de sal para sazonar.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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