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Guacamole cremoso deslactosado

Con el tradicional toque de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 18min
    Servir: 18min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Piezas Aguacate cortados en cubos
  • 1 Pieza Limones su jugo
  • 5 Manojos Cilantro fresco
  • 1 Pieza Cebolla picada
  • 2 Piezas Jitomate sin semillas y cortados en cuadros
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® (190 g)
  • 1 Cucharadita Sal al gusto
  • 1 Bolsa Totopos (500 g)

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla los aguacates con el jugo de limón, el cilantro, el chile, la cebolla, los jitomates, la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada y la sal.

  2. Servir

    Sirve con totopos.

  3. Consejo culinario

    Para guardar el cilantro, sécalo después de lavarlo, envuélvelo en papel absorbente y guárdalo en una bolsa de plástico dentro del refrigerador.

  4. Consejo nutricional

    El aguacate es fuente de vitaminas C y E.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 438kcal = 1,832kj /por porción

  • 120.61 (mg) Magnesio
  • 437.96 Kcal Energía
  • 184.90 (mg) Calcio
  • 7.60 (g) Proteina
  • 2.78 (mg) Hierro
  • 663.18 (mg) Potasio
  • 73.37 (mcg) Folato Alimentario
  • 22.38 (mg) Vitamina C
  • 271.82 IU Vitamina A
  • 4.43 (mg) Vitamina E
  • 48.19 (g) Carbohidratos
  • 3.00 (g) Azúcares
  • 7.49 (g) Fibra
  • 293.19 (mg) Sodio
  • 24.72 (g) Grasas
  • 5.73 (g) Grasas saturadas
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Rambo

06.09.2020
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Muy Rica

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