Licuado de papaya y dátil
LICUADO DE PAPAYA Y DÁTIL preparado con SVELTY®.
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Total: 12minServir: 12min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%® con el agua, la papaya, la linaza, los dátiles y la miel.
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Sirve
Sirve en vaso y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes decorar con una hojita de menta.
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Consejo nutricional
La linaza posee gran cantidad de fibra.
Utensilios
- Licuadora
- Vaso
Información nutricional: 427kcal = 1,785kj /por porción
- 426.59 Kcal Energía
- 76.66 (g) Carbohidratos
- 10.21 (g) Proteina
- 10.17 (g) Grasas
- 14.39 (g) Fibra
- 59.98 (g) Azúcares
- 117.59 (mg) Sodio
- 3.10 (g) Grasas saturadas
- 844.52 (mg) Calcio
- 6.49 (mg) Hierro
- 74.52 (mcg) Folato Alimentario
- 728.80 (mg) Potasio
- 257.30 IU Vitamina A
- 119.82 (mg) Vitamina C
- 2.34 IU Vitamina D
- 6.28 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.49 (mg) Vitamina E
- 125.91 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.