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Licuado de papaya y dátil

LICUADO DE PAPAYA Y DÁTIL preparado con SVELTY®.

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Total: 12min

Servir: 12min
Porciones: 1
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

3 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
1 1/2 Taza Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
1 Taza Papaya
2 Cucharadas Linaza
2 Piezas Dátiles sin semilla
2 Cucharadas Miel

Instrucciones

Licúa

Licúa el Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%® con el agua, la papaya, la linaza, los dátiles y la miel.
Sirve

Sirve en vaso y ofrece.
Consejo culinario

Puedes decorar con una hojita de menta.
Consejo nutricional

La linaza posee gran cantidad de fibra.

Utensilios

Licuadora
Vaso

Información nutricional: 427kcal = 1,785kj /por porción

6.28 (tbsp) Azúcar añadido

125.91 (mg) Magnesio
426.59 Kcal Energía
844.52 (mg) Calcio
10.21 (g) Proteina
6.49 (mg) Hierro
728.80 (mg) Potasio
74.52 (mcg) Folato Alimentario
119.82 (mg) Vitamina C
257.30 IU Vitamina A
2.34 IU Vitamina D
0.49 (mg) Vitamina E
76.66 (g) Carbohidratos
59.98 (g) Azúcares
14.39 (g) Fibra
117.59 (mg) Sodio
10.17 (g) Grasas
3.10 (g) Grasas saturadas

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