Crema de Elote
Con el toque único de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 5minCocción: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa los granos de elote con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, el agua, la sal, la pimienta y la fécula disuelta en el agua.
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Calienta
Calienta la crema durante 8 a 10 minutos a fuego medio o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Ofrece
Ofrece.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Puedes agregar un poco de chile serrano a la crema para un toque picosito.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: El elote es considerado un cereal integral rico en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.
Utensilios
- Licuadora
- Tarro
- Cuchara
- Cazo
- Cucharón
Información nutricional: 127kcal = 530kj /por porción
- 90.60 (g) Agua
- 5.44 (mg) Magnesio
- 126.64 Kcal Energía
- 88.05 (mg) Calcio
- 3.71 (g) Proteina
- 0.10 (mg) Hierro
- 43.71 (mg) Potasio
- 10.88 (mcg) Folato Alimentario
- 0.64 (mg) Vitamina C
- 31.50 IU Vitamina A
- 0.45 IU Vitamina D
- 16.86 (g) Carbohidratos
- 3.79 (g) Azúcares
- 0.67 (g) Fibra
- 709.12 (mg) Sodio
- 4.86 (g) Grasas
- 2.78 (g) Grasas saturadas
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