| Carbohidratos | 46.3 g |
| Energía | 330.7 kcal |
| Grasas | 10.4 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 12.4 g |
| Grasas saturadas | 5.9 g |
| Sodio | 174.7 mg |
| Azúcares | 46.2 g |
dificultad
Intermediocosto
Flan de dulce de leche y café
Por Mariana Ortega
Flan de Dulce de Leche LA LECHERA® y unos toques elegantes de Café 100% puro soluble NESCAFÉ® CLÁSICO®
Utensilios
Horno
Ingredientes
Porciones: 6
- 4 Cucharadas Dulce de Leche LA LECHERA®
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Cucharada Café 100 % puro soluble NESCAFÉ® CLÁSICO®
- 4 Piezas Huevo
¡A cocinar!
Untar
- 1.Horno precalentado a 180 °C
- 2.Unta en un molde de rosca Dulce de Leche LA LECHERA® y reserva.
Licuar
- 3.Licua la Leche Condensada LA LECHERA®, CARNATION® CLAVEL® leche evaporada y Café Soluble NESCAFE® CLÁSICO® y las 4 piezas de huevo, vacíalo en un molde de rosca con la cajeta en el fondo del paso anterior.
Hornear / Servir.
- 4.Mete al horno a 180 °C durante 40 minutos o hasta que puedan introducir un palito y salga limpio, deja reposar por 30 minutos, y sirve.
Consejo nutricional
Algunos beneficios del café son: Reducir el riesgo de padecer Alzheimer,Parkinson y gota ademá de que es un analgésico, antidiabético,cardioprotector, laxante y diurético
Tip para Rosca de Flan y Café
Si no tienes molde de rosca puedes prepáralo en flaneritas individuales.
Consejo culinario
Puedes reducir el tiempo de preparación cocinandolo en horno de microondas, a potencia alta durante 3 minutos después de licuar todos los ingredientes, posteriormente dejarlo reposar 2 minutos más.
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me sirvio mucho para cocinar y para mi tarea