| Carbohidratos | 15.2 g |
| Energía | 93.9 kcal |
| Grasas | 2.7 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 2.9 g |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Sodio | 46.6 mg |
Total
32dificultad
Fácilcosto
Sushi de papa
Por Mariana Ortega
Rollo de arroz con papa y el toque de Salsa de Soya MAGGI®.
Utensilios
Tarro
Ingredientes
Porciones: 10
- 1 Taza Agua
- 1 Taza Leche semidescremada
- 5 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
- 1 Paquete Hojuelas de papa deshidratada para preparar puré
- 10 Gramos Salchicha cocteleras, cortadas en tiras
- 2 Piezas Zanahorias lavada y cortada en tiras
- 1 Pieza Calabaza lavada y cortadas en tiras
- 2 Cucharadas Ajonjolí
¡A cocinar!
Incorporar
- 1.En un recipiente, mezcla el agua con leche semidescremada, Salsa de Soya MAGGI® Hojuelas de papa deshidratada para preparar puré de papa y bate hasta incorporar todo.
Preparar
- 2.En un trozo de papel encerado, coloca un poco de puré de papa y extiéndelo con las manos hasta formar un rectángulo
Armar
- 3.En medio coloca unas tiritas de salchicha, una de calabaza y una de zanahoria. Enrolla apretando un poco con las manos y repite hasta formar 9 rollos más.
Decorar
- 4.Decora los rollos con ajonjolí y corta cada uno en rodajas
Consejo nutricional
La zanahoria es buena fuente de vitamina A.
Consejo culinario
Para cortar el rollo fácilmente, humedece un poco el cuchillo
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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es deliciosa y facil de hacer