Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
195.6 kcal = 820kj /por porción
| Carbohidratos | 5.4 g |
| Energía | 195.6 kcal |
| Grasas | 12.7 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 14.9 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 2116.5 mg |
Albóndigas con chile pasilla
Sazonadas con el sabor de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®.
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Ingredientes
- 250 Gramos Carne de res de carne molida de res
- 1 Unidad Huevo batido
- 1 Cucharadita Ajo en polvo
- 3 Cucharadas Aceite de maíz
- 4 Piezas Chile pasilla desvenados y cocidos
- 2 Tazas Agua
- 1 Unidad Jitomate rojo pelado y picado
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Cucharadita Cebolla en polvo
¡A cocinar!
Mezclar
Licuar/Servir
Consejo nutritional
La carne, sea del tipo y origen que sean, contienen proteínas, minerales, vitaminas, agua y grasas. En cuanto a las vitaminas, destacan principalmente las vitaminas del grupo B. Además, entre el 60 y el 80% es agua.
Tip para Albóndigas con chile pasilla
Reemplaza la carne de res por carne de cerdo.El tomate aporta potasio a la dieta, el cual puede ayudar a evitar calambres musculares. Con el toque seguro de cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Consejo culinario
Para que tus manos no se enchilen, untate un poco de aceite en las manos a la hora de limpiar los chiles.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
Bien explicado, fácil de realizar gracias