Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
484.8 kcal = 2,029kj /por porción
| Carbohidratos | 63.5 g |
| Energía | 484.8 kcal |
| Grasas | 9.6 g |
| Fibra | 4.8 g |
| Proteína | 34.8 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 1488.2 mg |
Albóndigas con salsa pasilla
Bolitas de carne con el delicioso toque de Jugo MAGGI® y de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 1 1/2 Taza Harina
- 500 Gramos Carne de res molida para las albóndigas
- 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI® para las albóndigas
- 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® para las albóndigas
- 3 Cucharadas Pan molido para las albóndigas
- 2 Piezas Huevo cocidos,pelados y cortados en cubos, para las albóndigas
- 1 1/2 Taza Puré de tomate para la salsa
- 3 Piezas Chile pasilla sin semillas y remojados con agua caliente, para la salsa
- 2 Tazas Agua para la salsa
- 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® para la salsa
- 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo para la salsa
¡A cocinar!
Mezclar
Licuar
Servir
Consejo nutritional
Construye un plato saludable consumiendo pescado o carnes, granos enteros, frutas y verduras.
Consejo culinario
Agrega un chorrito de vinagre en el agua caliente antes de colocar el huevo para evitar que se rompa el cascarón.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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