Tip Nutricional
-
Consejo nutritional
Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.
Albóndigas de res con salsa roja
ALBÓNDIGAS DE RES CON SALSA ROJA preparadas con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.
- 9 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 32minPreparación: 15minCocción: 15minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Mezcla
Para las albóndigas, mezcla la carne de res con el huevo, ½ cucharadita de sal con cebolla, el pan molido y la cebolla; forma las albóndigas y reserva.
-
Licúa
Para la salsa, licúa los jitomates con el chile chipotle, el agua, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y ½ cucharadita de sal con cebolla.
-
Calienta
Calienta el aceite y fríe las albóndigas hasta que doren ligeramente, agrega la salsa y cocina por 15 minutos a fuego bajo moviendo constantemente. Sirve las albóndigas acompañadas de arroz.
Tips
Consejo culinario: Puedes rellenar las albóndigas con huevo cocido.
Utensilios
-
![Utensilio]()
Cazo
-
![Utensilio]()
Tenedor
-
![Utensilio]()
Licuadora
-
![Utensilio]()
Sartén
-
![Utensilio]()
Tarro
-
![Utensilio]()
Espátula
-
![Utensilio]()
Cuchara de madera
Información nutricional: 327kcal = 1,370kj /por porción
- 0.04 Azúcar añadido
- 294.50 (mg) Colesterol
- 51.60 (mg) Magnesio
- 327.49 Kcal Energía
- 43.66 (mg) Calcio
- 38.37 (g) Proteina
- 9.30 (mg) Hierro
- 687.33 (mg) Potasio
- 19.23 (mcg) Folato Alimentario
- 10.92 (mg) Vitamina C
- 34.67 IU Vitamina A
- 0.25 IU Vitamina D
- 1.50 (mg) Vitamina E
- 7.70 (g) Carbohidratos
- 1.61 (g) Azúcares
- 0.83 (g) Fibra
- 665.27 (mg) Sodio
- 14.80 (g) Grasas
- 3.94 (g) Grasas saturadas
- 0.38 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.