Albondigas de pollo en salsa de chipotle
5
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Albóndigas de pollo en salsa de chipotle Deslactosadas

Rica receta para compartir con la familia

Creado por: Mariana ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Cazo

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Espumadera

Ingredientes

  • 600 Gramos Pechuga de pollo molida
  • 1 Paquete Tocino frito
  • 1/2 Pieza Cebolla picada finamente
  • 1 Pieza Huevo
  • 1/2 Taza Pan molido
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Taza Puré de tomate
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Taza Agua
  • 1 1/2 Pieza Chile chipotle

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

627.5 kcal = 2,628kj /por porción

Carbohidratos 25.9 g
Energía 627.5 kcal
Grasas 36.8 g
Fibra 2.2 g
Proteína 46.3 g
Grasas saturadas 12 g
Sodio 1699.2 mg
Azúcares 6.8 g

Consejo nutritional

La cebolla tiene un alto contenido de vitamina A y C.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar un poco de perejil picado a la carne antes de formar las albóndigas.

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Sopa de nopales
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34 min
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Ensalada de palmitos
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Ceviche de Alubias
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28 min
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Sopes de Champiñones
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Aguachile de Salmón con Frutos Rojos
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43 min
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Sopes de Arrachera
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Salsa Guajillo
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Tostadas de mole
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Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
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Green Burrito
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Champiñones con Mole
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1/4 taza de chucrut
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28 min
Fácil
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Chocotrufas
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Frutos rojos cremosos
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33 min
Fácil
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Paletas de Jícama con Salsa de Jamaica
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305 min
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Gelatina de Horchata con Chocolate
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1 melocotón pequeño
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1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
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Té negro ginger
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Malteada de horchata con nuez ligera
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Café Frío con Helado
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Atole de Café con Amaranto
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Horchata Caliente con Café
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Albondigas de pollo en salsa de chipotle
Albóndigas de pollo en salsa de chipotle Deslactosadas
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16 25.8g / 16%
30 46.3g / 30%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

54 36.7g / 54%
16 25.8g / 16%
30 46.3g / 30%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Comentarios (1)

María Eugenia
26.08.2020

Muy ricas las albóndigas con chipotle y fácil de elaborar

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