Tip Nutricional
-
Consejo nutritional
Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.
Albóndigas de pollo
Receta rica y fácil
- 5 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 30minPreparación: 7minCocción: 20minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Licuar
Para la salsa, licúa el puré con los chiles, el agua, la fécula, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y la sal con cebolla. reserva.
-
Mezclar
Para las albóndigas, mezcla el pollo con el tocino, el huevo, la cebolla y el pan molido; forma las albóndigas.
-
Calentar
Calienta el aceite y fríe las albóndigas, agrega la salsa y cocina por 15 minutos a fuego bajo moviendo constantemente. Ofrece.
Tips
Consejo culinario: Puedes rellenar las albóndigas con huevo cocido
Información nutricional: 609kcal = 2,548kj /por porción
- 0.79 Azúcar añadido
- 181.00 (mg) Colesterol
- 91.28 (mg) Magnesio
- 609.08 Kcal Energía
- 189.84 (mg) Calcio
- 48.94 (g) Proteina
- 6.35 (mg) Hierro
- 1,487.65 (mg) Potasio
- 44.96 (mcg) Folato Alimentario
- 24.59 (mg) Vitamina C
- 114.88 IU Vitamina A
- 1.25 IU Vitamina D
- 5.10 (mg) Vitamina E
- 25.75 (g) Carbohidratos
- 12.23 (g) Azúcares
- 3.91 (g) Fibra
- 2,106.07 (mg) Sodio
- 34.95 (g) Grasas
- 7.89 (g) Grasas saturadas
- 0.16 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.