• Ensalada de betabel con nuez
  • Ensalada de betabel con nuez

  • Total

    27

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

  • Calificación

    5

Albóndigas rellenas de queso

Por Ricardo Manzanares - NH

ALBÓNDIGAS RELLENAS DE QUESO preparadas con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745323121

    Cuchara

  • srh_media_1745321552

    Cuchara de madera

  • srh_media_1745322454

    Tenedor

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 736 kcal = 3,079kj /por porción

Carbohidratos 18.7 g
Energía 736 kcal
Grasas 47.2 g
Fibra 2.9 g
Proteína 58 g
Grasas saturadas 20.6 g
Sodio 1942.8 mg
Azúcares 7.8 g

Consejo nutricional

La cebolla es buena fuente de azufre.

Consejo culinario

Puedes sustituir el queso tipo manchego por queso panela.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

59 47.2g / 59%
10 18.7g / 10%
31 57.9g / 31%
36 736g / 36%

Calificación de la receta (2)

5 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (2)

Itzel
04.01.2021

Riquísimas

Itzel
04.01.2021

Riquísimas

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