• Chuletas ahumadas a la hawaiana
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  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4.7

Chuletas a la Hawaiana

Por Abraham Gómez N

Dale un toque diferente a tus platillos salados con esta receta de CHULETAS AHUMADAS a la HAWAIANA preparadas con Jugo MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Espátula

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Chuletas de cerdo, ahumadas
  • 4 Rebanadas de piña en almíbar
  • 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 2 Ramas de perejil, desinfectado y picado finamente
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¡A cocinar!

  • 1.En una sartén caliente, asa las chuletas de cerdo por ambos lados con las rebanadas de piña.
  • 2.Añade el Jugo MAGGI®, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y cocina por 3 minutos.
  • 3.Sirve caliente y decora con perejil. Ofrece.
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Carbohidratos9.7 g
Energía179.2 kcal
Grasas4.2 g
Fibra0.5 g
Proteína24.7 g
Grasas saturadas1.2 g
Sodio257.9 mg
Azúcares7.6 g

Consejo culinario

Puedes añadir queso Oaxaca a la preparación.

Consejo nutricional

La piña aporta vitamina B1.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

21 4g / 21%
22 9g / 22%
57 24g / 57%
0g / %
8 179g / 8%
0 1g / 0%
0 7g / 0%
0 257g / 0%
0.6g / %

Calificación de la receta (20)

4.7 de 5
20 calificaciones
  • 5 estrellas
    14
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