Chuleta de cerdo ahumada en salsa de ciruela
  • Total

    45
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    5

Chuletas ahumadas de cerdo en salsa de ciruela

Por Abraham/ Tatiana

Prepara unas chuletas ahumadas de cerdo en salsa de ciruela con MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

Fríe

Sazona

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 316.8 kcal = 1,326kj /por porción


Carbohidratos 30.2 g
Energía 316.8 kcal
Grasas 12 g
Fibra 4.3 g
Proteína 25.6 g
Grasas saturadas 3.1 g
Sodio 1121 mg
Azúcares 16 g

Consejo nutritional

La ciruela es rica en fibra.

Consejo culinario

Si deseas incrementar el picor en la salsa añade 2 chiles de árbol secos a la salsa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 12g / 33%
37 30.1g / 37%
30 25.6g / 30%
15 316.8g / 15%