Total
11
dificultad
Fácil
Calificación
5

Tacos de Chuleta con PIña

Name: Tacos de Chuleta con PIña
Cook time: 9 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: mexicano
Ingredients: 3 Chuletas ahumadas; 2 Rebanadas de piña en almíbar; 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®; 3 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; 8 Tortillas de maíz

Por Abraham Gómez

Para tu comida prepara una receta rápida y deliciosa: TACOS de CHULETA con PIÑA sazonados con JUGO MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®. Fáciles y económicos.

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Sartén
Espátula
Tabla de cortar

Ingredientes

Porciones: 4

3 Chuletas ahumadas cortadas en cubos
2 Rebanadas de piña en almíbar cortadas en cubos
3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
3 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
8 Tortillas de maíz caliente

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¡A cocinar!

Cocina

1.En una sartén caliente agrega los cubos de chuleta y la piña.

Sazona

2.Vierte el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y cocina hasta que doren por completo todos los ingredientes.

Prepara los tacos

3.Retira del sartén, sirve en las tortillas. Ofrece y disfruta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 197.9 kcal = 828kj /por porción

Carbohidratos	19.6 g
Energía	197.9 kcal
Grasas	4 g
Fibra	2.1 g
Proteína	20.6 g
Grasas saturadas	1 g
Sodio	614.5 mg
Azúcares	4.5 g

Consejo nutricional

Consume piña para elevar la ingesta de fibra.

Consejo culinario

Acompaña con la salsa de tu preferencia y un poco de limón.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 18 3.9g / 18%

Carbohidratos 40 19.6g / 40%

Proteina 42 20.6g / 42%

Energykilocalories 9 197.8g / 9%

Nutritional facts per serving

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