Taco de Chuleta con Piña

Tacos de Chuleta con PIña

Para tu comida prepara una receta rápida y deliciosa: TACOS de CHULETA con PIÑA sazonados con JUGO MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®. Fáciles y económicos.

Creado por: Abraham Gómez

Dificultad Fácil
COCINADA POR 3 personas
Porciones 4
Total 11 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

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Tabla de cortar


Ingredientes

  • 3 Chuletas ahumadas cortadas en cubos
  • 2 Rebanadas de piña en almíbar cortadas en cubos
  • 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 3 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 8 Tortillas de maíz caliente

¡A cocinar!

Cocina

Sazona

Prepara los tacos

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

197.9 kcal = 828kj /por porción


Carbohidratos 19.6 g
Energía 197.9 kcal
Grasas 4 g
Fibra 2.1 g
Proteína 20.6 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 614.5 mg
Azúcares 4.5 g

Consejo nutricional

Consume piña para elevar la ingesta de fibra.

Consejo culinario

Acompaña con la salsa de tu preferencia y un poco de limón.

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Taco de Chuleta con Piña
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18 3.9g / 18%
40 19.6g / 40%
42 20.6g / 42%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional
Consejo nutricional
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 3.9g / 18%
40 19.6g / 40%
42 20.6g / 42%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Consejo nutricional