Tacos Picositos con Carne
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  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

Tacos Picositos con Carne

Por Jonathan Núñez

Te compartimos una opción deliciosa y muy sencilla de preparar, TACOS PICOSITOS CON CARNE. Hechos con un toque de Jugo MAGGI®. ¡Serán tus favoritos!

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1/2 Cucharada de aceite vegetal
  • 500 Gramos de bistec de res, cortado en cubos
  • 1 1/2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 1 Cucharada de TAJÍN® Clásico
  • 4 Tortillas de maíz, pasadas por aceite y calientes
  • 1 Taza de lechuga romana, desinfectada y fileteada
  • 1 Envase de Media Crema NESTLÉ®, refrigerada (190 g)
  • 1/4 Pieza de cebolla, fileteada
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¡A cocinar!

  • 1.Calienta el aceite, agrega la carne y sazona con el Jugo MAGGI®, cocina por 4 minutos moviendo constantemente.
  • 2.Espolvorea el TAJÍN® Clásico en las tortillas y rellénalas con la carne.
  • 3.Decora con la lechuga, la Media Crema NESTLÉ® y la cebolla; ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 11 g
Energía 341.6 kcal
Grasas 20 g
Fibra 2 g
Proteína 28.5 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 474.5 mg
Azúcares 2.4 g

Consejo nutricional

Consume cebolla para elevar la ingesta de potasio.

Consejo culinario

Al comprar la carne revisa que tenga color intenso y que no tenga mal olor.

TIP

Puedes sustituir la carne de res por pollo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

54 20g / 54%
13 11g / 13%
33 28.5g / 33%
17 341.6g / 17%

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