Tacos de Lechuga con Pollo Picosito
  • Total

    20
  • dificultad

    Fácil

Tacos de Lechuga con Pollo Picosito

Por Abraham Gómez

Si no sabes qué hacer de comer, estos TACOS de LECHUGA con POLLO PICOSITO te sacarán del apuro. Son muy fáciles de hacer y además son deliciosos.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 113.5 kcal = 477kj /por porción


Carbohidratos 4.9 g
Energía 113.5 kcal
Grasas 4.1 g
Fibra 1.3 g
Proteína 14.1 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 183.5 mg
Azúcares 3.2 g

Consejo nutricional

La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.

Consejo culinario

Si no te comes todo el pollo, consérvalo en refrigeración y así te va a durar aproximadamente de 4 a 5 días.

TIP

Puedes sustituir el pollo por carne de res.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 4.1g / 33%
17 4.8g / 17%
50 14g / 50%
5 113.4g / 5%