Taco de bistec

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

Tacos de Bistec

Por Abraham Gómez

Toma nota de esta receta de TACOS de BISTEC sazonados con JUGO MAGGI® y Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®. ¡En menos de 20 minutos estarás comiendo rico!

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 496.7 kcal = 2,079kj /por porción

Carbohidratos 22 g
Energía 496.7 kcal
Grasas 27.1 g
Fibra 2.4 g
Proteína 42.1 g
Grasas saturadas 8.9 g
Sodio 743.7 mg
Azúcares 2.6 g

Consejo nutricional

Consume cebolla para elevar la ingesta de fibra.

Consejo culinario

Acompaña con la salsa de tu preferencia y un poco de limón.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

49 27.1g / 49%
17 22g / 17%
34 42.1g / 34%
24 496.7g / 24%

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