Fácil
32 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
787.6 kcal = 3,297kj /por porción
| Carbohidratos | 17.9 g |
| Energía | 787.6 kcal |
| Grasas | 75 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 10.4 g |
| Grasas saturadas | 30 g |
| Sodio | 543.2 mg |
| Azúcares | 4.6 g |
Tacos de Suadero
Aprende a preparar unos TACOS de SUADERO con los tips para suavizar la carne y cocerla en olla de presión. Sazona con JUGO MAGGI® para un sabor increíble.
Creado por: Abraham Gómez
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Olla a presión
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Ingredientes
- 600 Gramos de suadero de res
- 1 Taza de jugo de naranja
- 1/3 De taza de jugo de limón
- 1 Cucharadita de sal con ajo en polvo
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Tazas de agua
- 2 Cucharadas de aceite vegetal
- 10 Tortillas de maíz calientes
- 5 Ramas de cilantro desinfectado y picado finamente
- 1/4 De pieza de cebolla morada fileteada
- 3 Rábanos cortados en rebanadas delgadas
- Limones
¡A cocinar!
Cocina el suadero
Fríe
Prepara tus tacos
Consejo culinario
Para conservar por mayor tiempo en refrigeración el cilantro, cúbrelo con papel absorbente y plástico adherente.
Consejo nutricional
Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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