• Tacos de Suadero
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Nutritional facts per serving

39%
Daily Value *
787.6
Kcal/serving
Carbohidratos
9% 17.9g
9
Grasas
86% 75g
86
Proteina
5% 10.3g
5

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      83

    • dificultad

      Intermedio

    • costo

    • Calificación

      5

    Tacos de Suadero

    Por Abraham Gómez

    Aprende a preparar unos TACOS de SUADERO con los tips para suavizar la carne y cocerla en olla de presión. Sazona con JUGO MAGGI® para un sabor increíble.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745321552

      Cazo

    • srh_media_1745323121

      Cuchara

    • srh_media_1745483490

      Olla a presión

    Ingredientes

    Porciones: 6

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 787.6 kcal = 3,297kj /por porción

    Carbohidratos 17.9 g
    Energía 787.6 kcal
    Grasas 75 g
    Fibra 1.9 g
    Proteína 10.4 g
    Grasas saturadas 30 g
    Sodio 543.2 mg
    Azúcares 4.6 g

    Consejo culinario

    Para conservar por mayor tiempo en refrigeración el cilantro, cúbrelo con papel absorbente y plástico adherente.

    Consejo nutricional

    Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

    ¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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    ¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¿Qué componen las Calorías ?

    86 75g / 86%
    9 17.9g / 9%
    5 10.3g / 5%
    39 787.6g / 39%

    Calificación de la receta (1)

    5 de 5
    1 calificaciones
    • 5 estrellas
      1
    • 4 estrellas
      0
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    Caliopa
    22.09.2024

    Quedó perfecta muy facil de adquirir los productos

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