• Tacos de Suadero

Nutritional facts per serving

39%
Daily Value *
787.6
Kcal/serving
Carbohidratos
9% 17.9g
9
Grasas
86% 75g
86
Proteina
5% 10.3g
5

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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Tacos de Suadero

Por Abraham Gómez

Aprende a preparar unos TACOS de SUADERO con los tips para suavizar la carne y cocerla en olla de presión. Sazona con JUGO MAGGI® para un sabor increíble.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745323121

    Cuchara

  • srh_media_1745483490

    Olla a presión

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 787.6 kcal = 3,297kj /por porción


Carbohidratos 17.9 g
Energía 787.6 kcal
Grasas 75 g
Fibra 1.9 g
Proteína 10.4 g
Grasas saturadas 30 g
Sodio 543.2 mg
Azúcares 4.6 g

Consejo culinario

Para conservar por mayor tiempo en refrigeración el cilantro, cúbrelo con papel absorbente y plástico adherente.

Consejo nutricional

Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

86 75g / 86%
9 17.9g / 9%
5 10.3g / 5%
39 787.6g / 39%
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