Tacos de Suadero

  • Total

    83

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    5

Tacos de Suadero

Por Abraham Gómez

Aprende a preparar unos TACOS de SUADERO con los tips para suavizar la carne y cocerla en olla de presión. Sazona con JUGO MAGGI® para un sabor increíble.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

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    Olla a presión

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 787.6 kcal = 3,297kj /por porción

Carbohidratos 17.9 g
Energía 787.6 kcal
Grasas 75 g
Fibra 1.9 g
Proteína 10.4 g
Grasas saturadas 30 g
Sodio 543.2 mg
Azúcares 4.6 g

Consejo culinario

Para conservar por mayor tiempo en refrigeración el cilantro, cúbrelo con papel absorbente y plástico adherente.

Consejo nutricional

Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

86 75g / 86%
9 17.9g / 9%
5 10.3g / 5%
39 787.6g / 39%

Calificación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Caliopa
22.09.2024

Quedó perfecta muy facil de adquirir los productos

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