Plátanos horneados

Plátanos horneados

Prepara unos clásicos PLÁTANOS HORNEADOS preparados con Leche Condensada LA LECHERA® SIN GRASA para compartir con tus amigos y familia.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 28 min

Utensilios

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Horno

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Tabla de cortar

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Cuchillo


Ingredientes

  • 4 Plátanos machos con cáscara
  • 1/2 Paquete de Queso crema cortado en tiras (95 g)
  • 2 Cucharadas de Mantequilla reducida en grasa fundida
  • 1 Cucharada de Canela molida
  • 1/2 Taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*

¡A cocinar!

Hornea

Decora

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

325.4 kcal = 1,360kj /por porción


Carbohidratos 45.4 g
Energía 325.4 kcal
Grasas 13.1 g
Fibra 4.4 g
Proteína 5.2 g
Grasas saturadas 7.7 g
Sodio 107.4 mg
Azúcares 33.6 g

Consejo nutritional

El plátano macho aporta potasio.

*Por ser sin grasa.

Consejo culinario

Puedes decorar con nuez picada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?