| Carbohidratos | 8.8 g |
| Energía | 304.9 kcal |
| Grasas | 21.4 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 18.8 g |
| Grasas saturadas | 9 g |
| Sodio | 430.8 mg |
| Azúcares | 7.8 g |
dificultad
Fácilcosto
Alitas con dip de habanero
Por Mariana Ortega
Alitas de pollo acompañadas de un dip cremosito y picoso de habanero
Utensilios
Espiralizador
Ingredientes
Porciones: 5
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 2 Piezas Mango la pulpa
- 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
- 1 Pieza Chile habanero
- 2 Cucharadas Cebolla finamente picada
- 1 Paquete Alitas de pollo buffalo comerciales, congeladas (700 g)
¡A cocinar!
Licúar
- 1.Para el dip, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el mango, la sal con cebolla en polvo y el chile habanero, agrega la cebolla y mezcla.
Presentación
- 2.Prepara las alitas en el microondas de acuerdo a las instrucciones del empaque y acompaña con el dip; ofrece.
Consejo nutricional
Una taza de rebanadas de mango contiene el 76% del valor diario necesario de vitamina C, que funciona como antioxidante ayudando a proteger las células contra el daño de los radicales libres.
Consejo culinario
Puedes sustituir las alitas por tiras de pollo empanizadas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Excelente muy deliciosa!