| Carbohidratos | 23.1 g |
| Energía | 170.2 kcal |
| Grasas | 6.9 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 3.8 g |
| Grasas saturadas | 4.5 g |
| Sodio | 70.8 mg |
Total
257dificultad
Fácilcosto
Paletas de frutos rojos
Por Miguel Martínez - Ricardo Manzanares
PALETAS DE FRUTOS ROJOS preparadas con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® DESLACTOSADA.
Utensilios
Papel de aluminio
Licuadora
Nevera
Ingredientes
Porciones: 12
- 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada (190 g)
- 1 Lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
- 1/2 Taza de Agua
- 1/2 Cucharadita de Esencia de vainilla
- 1 1/2 Tazas de Frutos rojos
- 12 Palillos de madera para paletas
- Papel aluminio
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada con la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada, la CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, el agua y la esencia de vainilla. Divide la mezcla en 2 partes iguales, licúa una de las mezclas con la mitad de los frutos rojos.
Refrigera
- 2.Vierte la mezcla de frutos rojos en moldes para paletas, llenándolos hasta la mitad, tapa con papel aluminio y coloca un palito de madera; refrigera por 2 horas.
Sirve
- 3.Destapa los moldes, añade algunos frutos rojos en cada uno, un poco de la mezcla blanca que reservaste, tapa con papel aluminio y refrigera por 2 horas más o hasta que esté firme. Desmolda y ofrece.
Consejo nutricional
Los frutos rojos aportan vitamina C.
Consejo culinario
Puedes sustituir la esencia de vainilla por un poco de jugo de limón.
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Unas ricas y deliciosas paletas... fácil de preparar con un sabor delicioso Gracias.