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Ensalada fresca de lechuga con vinagreta de miel

ENSALADA FRESCA DE LECHUGA CON VINAGRETA DE MIEL preparada con JUGO MAGGI®.

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  • Total: 11min
    Preparación: 8min
    Servir: 3min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza Rib eye lavada, desinfectada y troceada
  • 1 Pieza Zanahorias peladas y ralladas
  • 1 Pieza Pepino rebanado
  • 1 Pieza Jícama lavada, pelada y cortada en cubos
  • 10 Piezas Jitomate cherry , cortados a la mitad
  • 1/4 Cucharada Vinagre de manzana
  • 5 Cucharadas Jugo MAGGI®
  • 200 Gramos Queso Panela cortado en tiras
  • 1 Cucharada Mostaza
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 1 Cucharada Miel
  • 1/2 Cucharada Aceite de oliva

Instrucciones

  1. Acomoda

    Para la ensalada, acomoda en una ensaladera la lechuga con la zanahoria, pepino, jícama , jitomate cherry y el queso panela.

  2. Mezcla

    Para la vinagreta, mezcla la Salsa Tipo Inglesa MAGGI® con el Jugo Sazonador MAGGI®, el vinagre, la mostaza, la miel de abeja y el aceite de oliva.

  3. Baña

    Baña la ensalada con la vinagreta y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Agrega ajonjolí tostado.

  5. Consejo nutricional

    Prefiere consumir las zanahorias crudas, ya que es mayor su aporte de vitaminas y minerales.

Utensilios

  • Centrifugador de ensalada

Información nutricional: 415kcal = 1,737kj /por porción

  • 415.26 Kcal Energía
  • 29.32 (g) Proteina
  • 28.68 (g) Carbohidratos
  • 9.93 (g) Fibra
  • 2,124.05 (mg) Sodio
  • 20.82 (g) Grasas
  • 9.59 (g) Grasas saturadas
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