Manguito relleno

MANGUITO RELLENO preparado con GERBER®.

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 22min
    Preparación: 15min
    Cocción: 5min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Manzana
  • 75 Mililitros de Leche Materna
  • 1/2 Mango chico sin hueso y cortado a lo largo
  • 1/2 Fresa desinfectada y picada en cubos pequeños
  • 1/2 Cucharadita de Amaranto con miel

Instrucciones

  1. Prepara

    Prepara el Cereal GERBER® Trigo con Manzana mezclando con la leche hasta integrar por completo.

  2. Corta

    Retira la pulpa de la cáscara de mango con ayuda de una cuchara y corta la pulpa en cubos pequeños.

  3. Sirve

    Incorpora el mango con el Cereal GERBER® Trigo con Manzana preparado y mezcla. Rellena las cáscaras de mango con la preparación. Agrega fresa sobre los mangos y un poco de amaranto para decorar.

Tips

Consejo culinario: Para cortar el mango, inserta el cuchillo y corta al ras del hueso del mango para aprovechar la mayor parte de la pulpa.

Utensilios

  • Utensilio Tabla de cortar
  • Utensilio Cuchillo

Información nutricional: 97kcal = 405kj /por porción

  • 5.52 (mg) Magnesio
  • 96.83 Kcal Energía
  • 99.10 (mg) Calcio
  • 1.85 (g) Proteina
  • 1.51 (mg) Hierro
  • 84.57 (mg) Potasio
  • 13.21 (mcg) Folato Alimentario
  • 32.79 (mg) Vitamina C
  • 14.88 IU Vitamina A
  • 1.05 IU Vitamina D
  • 0.38 (mg) Vitamina E
  • 18.95 (g) Carbohidratos
  • 9.98 (g) Azúcares
  • 0.86 (g) Fibra
  • 9.86 (mg) Sodio
  • 1.74 (g) Grasas
  • 0.23 (g) Grasas saturadas
  • 3.14 (g) Grasas trans
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