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Plátanos fritos

Disfruta de unos deliciosos plátanos fritos con Leche Condensada LA LECHERA® junto con toda tu familia.

  • Total: 10min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 791kcal = 3,309kj /por porción

  • 59.16 (g) Agua
  • 36.02 (mg) Magnesio
  • 790.94 Kcal Energía
  • 3.56 (mg) Calcio
  • 1.33 (g) Proteina
  • 0.65 (mg) Hierro
  • 466.19 (mg) Potasio
  • 20.16 (mcg) Folato Alimentario
  • 16.51 (mg) Vitamina C
  • 50.12 IU Vitamina A
  • 2.29 (mg) Vitamina E
  • 31.31 (g) Carbohidratos
  • 15.93 (g) Azúcares
  • 2.32 (g) Fibra
  • 18.81 (mg) Sodio
  • 17.39 (g) Grasas
  • 3.90 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 2 Piezas Plátanos machos, cortados en bastones
  • 1/4 Taza Aceite de maíz para freír
  • 1/4 Taza Coco seco rallado
  • 1 Botella Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil

Instrucciones

    1. Fríe

      1.- Fríe los plátanos en el aceite caliente hasta que doren ligeramente, coloca sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa.

    2. Sirve

      2.- Sirve los plátanos, decorando con el coco rallado y un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil. Ofrece.

    3. Consejo culinario

      Consejo culinario: Acompaña con fresa picada para dar un toque ácido a tus plátanos.

    4. Consejo nutricional

      Consejo nutricional: Procura incluir frutas en tus postres para así mejorar el sabor y aumentar el valor nutrimental de tu platillo.

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