Rollitos crujientes de plátano
ROLLITOS CRUJIENTES DE PLÁTANO preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minPreparación: 5minCocción: 10minServir: 5min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Enrolla
Para formar los rollitos, coloca en cada tortilla un poco de nuez y plátano, dobla las orillas hacia dentro para evitar que se salga el relleno, enrolla y asegura con los palillos.
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Calienta
Calienta el aceite y fríe los rollitos hasta que estén dorados. Coloca sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa, quita los palillos y deja enfriar ligeramente.
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Sirve
Cubre los rollitos con un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable; decora con la nuez y las rebanadas de plátano restante. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes sustituir el plátano por manzana.
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Consejo nutricional
El plátano aporta potasio.
Utensilios
- Sartén
- Espátula
Información nutricional: 568kcal = 2,379kj /por porción
- 4.69 (tbsp) Azúcar añadido
- 57.30 (mg) Magnesio
- 568.48 Kcal Energía
- 192.33 (mg) Calcio
- 7.56 (g) Proteina
- 1.86 (mg) Hierro
- 485.96 (mg) Potasio
- 24.56 (mcg) Folato Alimentario
- 13.94 (mg) Vitamina C
- 42.37 IU Vitamina A
- 1.81 (mg) Vitamina E
- 68.15 (g) Carbohidratos
- 42.16 (g) Azúcares
- 6.14 (g) Fibra
- 246.57 (mg) Sodio
- 31.24 (g) Grasas
- 6.34 (g) Grasas saturadas
- 0.23 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.