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Rollitos crujientes de plátano

Prepara con toda tu familia unos deliciosos rollitos crujientes de platano

  • Total: 10min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional: 1,563kcal = 6,540kj /por porción

  • 12.37 (tbsp) Azúcar añadido
  • 47.47 (g) Agua
  • 73.89 (mg) Magnesio
  • 1,563.06 Kcal Energía
  • 371.19 (mg) Calcio
  • 11.68 (g) Proteina
  • 1.75 (mg) Hierro
  • 626.22 (mg) Potasio
  • 23.10 (mcg) Folato Alimentario
  • 11.14 (mg) Vitamina C
  • 88.90 IU Vitamina A
  • 0.43 IU Vitamina D
  • 1.72 (mg) Vitamina E
  • 95.96 (g) Carbohidratos
  • 72.98 (g) Azúcares
  • 3.69 (g) Fibra
  • 288.76 (mg) Sodio
  • 29.30 (g) Grasas
  • 7.15 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 3/4 Taza Nuez picada
  • 1 Caja Leche Condensada LA LECHERA® untable
  • 6 Piezas Tortillas de harina calientes
  • 1/4 Taza Aceite de maíz aceite para freír
  • 2 Piezas Plátano cortados en rodajas

Instrucciones

    1. Crea rollitos

      1.- Para formar los rollitos, coloca en cada tortilla un poco de plátano y nuez, dobla las puntas hacia adentro para evitar que se salga el relleno, enrolla y asegura con palillos.

    2. Calienta

      2.- Calienta el aceite y fríe hasta que los rollitos estén dorados. Coloca sobre papel absorbente para quitarles el exceso de grasa; deja enfriar y unta un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable; decora con nuez y ofrece.

    3. Consejo culinario

      Consejo culinario: Puedes sustituir el plátano por manzana.

    4. Consejo nutricional

      Consejo nutricional: Tomar agua es una forma simple de mantenerse bien hidratado.

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