INFORMACIÓN NUTRICIONAL
703.9 kcal = 2,946kj /por porción
| Carbohidratos | 88.1 g |
| Energía | 703.9 kcal |
| Grasas | 31.3 g |
| Fibra | 11.1 g |
| Proteína | 19.6 g |
| Grasas saturadas | 10.7 g |
| Sodio | 1525.2 mg |
| Azúcares | 7.4 g |
Aros de Cebolla en Air Fryer con Guacamole
Esta receta es perfecta para BOTANEAR el fin de semana o para comenzar la temporada de tu equipo favorito. MATCH perfecto entre CEBOLLA y AGUACATE.
Creado por: Gabriel Rodríguez
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Bol
Freidora
Ingredientes
- 1 1/2 Tazas de pan, molido
- 2 Cucharaditas de sal cítrica
- 2 Cebollas, cortadas en rodajas
- 1 1/2 Tazas de harina de trigo
- 2 Huevos, ligeramente batidos
- Aceite en aerosol
- 2 Aguacates, su pulpa
- 1/2 Cucharadita de sal con cebolla, en polvo
- 1/2 Limón, su jugo
- 1 Chile de árbol fresco, cortado en rodajas
- 1 envase de Media Crema NESTLÉ®
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume cebolla para elevar la ingesta de fibra.
Consejo culinario
Antes de picar la cebolla, consérvala en refrigeración de esta manera evitarás las lágrimas al picarla.