Atole de chocolate con plátano
ATOLE DE CHOCOLATE CON PLÁTANO preparado con CHOCOLATE ABUELITA®
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Total: 13minPreparación: 5minEspera: 2minServir: 6min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el Chocolate para mesa Abuelita® con el plátano, la fécula y el agua hasta integrar por completo.
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Vierte
Vierte la mezcla en una olla con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y cocina por 10 minutos o hasta que espese ligeramente
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Sirve
Sirve y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes retirar la fécula de maíz de esta mezcla y congelarla para hacer un helado.
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Consejo nutricional
El plátano es fuente potasio.
Información nutricional: 276kcal = 1,154kj /por porción
- 275.84 Kcal Energía
- 27.76 (g) Azúcares
- 5.67 (g) Grasas saturadas
- 2.61 (mg) Vitamina C
- 41.27 (g) Carbohidratos
- 3.81 (tbsp) Azúcar añadido
- 8.16 (mcg) Folato Alimentario
- 0.63 IU Vitamina D
- 6.48 (g) Proteina
- 86.73 (mg) Sodio
- 342.64 (mg) Potasio
- 0.03 (mg) Vitamina E
- 9.33 (g) Grasas
- 246.40 (mg) Calcio
- 31.22 (mg) Magnesio
- 2.06 (g) Fibra
- 0.15 (mg) Hierro
- 61.20 IU Vitamina A
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.