Recetas Nestlé

ATOLE DE CHOCOLATE

Atole de chocolate con plátano

ATOLE DE CHOCOLATE CON PLÁTANO preparado con CHOCOLATE ABUELITA®

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Total: 13min

Preparación: 5min

Espera: 2min

Servir: 6min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Tableta de Chocolate para mesa ABUELITA® troceada
1 Pieza de Plátano
3 Cucharadas de Fécula de maíz
3 Tazas de Agua
1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

Instrucciones

Licúa

Licúa el Chocolate para mesa Abuelita® con el plátano, la fécula y el agua hasta integrar por completo.
Vierte

Vierte la mezcla en una olla con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y cocina por 10 minutos o hasta que espese ligeramente
Sirve

Sirve y ofrece.
Consejo culinario

Puedes retirar la fécula de maíz de esta mezcla y congelarla para hacer un helado.
Consejo nutricional

El plátano es fuente potasio.

Información nutricional: 276kcal = 1,154kj /por porción

3.81 (tbsp) Azúcar añadido

31.22 (mg) Magnesio
275.84 Kcal Energía
246.40 (mg) Calcio
6.48 (g) Proteina
0.15 (mg) Hierro
342.64 (mg) Potasio
8.16 (mcg) Folato Alimentario
2.61 (mg) Vitamina C
61.20 IU Vitamina A
0.63 IU Vitamina D
0.03 (mg) Vitamina E
41.27 (g) Carbohidratos
27.76 (g) Azúcares
2.06 (g) Fibra
86.73 (mg) Sodio
9.33 (g) Grasas
5.67 (g) Grasas saturadas

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