| Carbohidratos | 32.7 g |
| Energía | 231.4 kcal |
| Grasas | 7.5 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Proteína | 7.7 g |
| Grasas saturadas | 4.8 g |
| Sodio | 114.1 mg |
| Azúcares | 25.9 g |
-
Total
17 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de Menta
Por Abraham Gómez
Esta versión de ATOLE con MENTA te encantará y se convertirá en uno de tus favoritos por la cremosidad de CARNATION® CLAVEL® Polvo y sabor de LA LECHERA®.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Cucharadita de esencia de menta
- Colorante vegetal verde para alimentos
- 3 Cucharadas de fécula de maíz
- 4 Tazas de agua
- 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
- 1.Licúa la esencia de menta con un poco de colorante, la fécula de maíz, el agua, el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA® y vierte en una olla.
Lleva a fuego medio
- 2.Cocina por 9 minutos a fuego medio moviendo constantemente o hasta que espese ligeramente.
¡Listo!
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
Los lácteos aportan calcio a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar trozos de chocolate amargo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 16'
- Fácil
-
costo
Atole de Arándano
- 14'
- Fácil
-
costo
Atole de Limón
- 14'
- Fácil
-
costo
Atole de Mandarina
- 4'
- Fácil
-
costo
Agua de Avena con Menta
- 25'
Atole de Mandarina
- 15'
- Fácil
-
costo
Atole de Chocolate con Leche
- 22'
- Fácil
-
costo
Atole Cookies & Cream
- 25'
- Fácil
-
costo
Atole de Naranja con Masa
- 19'
- Fácil
-
costo
Atole de Cebada con Nuez
- 15'
- Fácil
-
costo
Atole de Moka con Amaranto
Cargando... ¡Espera!