| Carbohidratos | 31.4 g |
| Energía | 136.2 kcal |
| Grasas | 0.4 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 4 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 37.3 mg |
| Azúcares | 10.5 g |
-
Total
8 -
dificultad
Fácil -
costo
Batido de Manzana con Espinaca
Utensilios
-
Vaso
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 Zanahoria cortada en 4 partes
- 1 Manzana verde descorazonada y cortada en cuartos
- 3 Hojas de espinacas desinfectadass
- 1/2 Taza de Agua de Coco NATURE´S HEART®
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa la zanahoria, la manzana, las espinacas y la Bebida de Coco NATURE’S HEART®.
- 2.Sirve en un vaso.
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
La zanahoria aporta antioxidantes a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de piña.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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