• Batido de Manzana con Espinaca
  • Batido de Manzana con Espinaca

  • Total

    8

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    5

Batido de Manzana con Espinaca

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Vaso

    Vaso

Ingredientes

Porciones: 1

  • 1 Zanahoria cortada en 4 partes
  • 1 Manzana verde descorazonada y cortada en cuartos
  • 3 Hojas de espinacas desinfectadass
  • 1/2 Taza de Agua de Coco NATURE´S HEART®
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

  • 1.Licúa la zanahoria, la manzana, las espinacas y la Bebida de Coco NATURE’S HEART®.
  • 2.Sirve en un vaso.
  • 3.Ofrece.
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Carbohidratos31.4 g
Energía136.2 kcal
Grasas0.4 g
Fibra3.9 g
Proteína4 g
Grasas saturadas0 g
Sodio37.3 mg
Azúcares10.5 g

Consejo nutricional

La zanahoria aporta antioxidantes a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de piña.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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Comentarios (1)

rmcolon96@gmail.com
02.09.2024

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