Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Atole de Zarzamora

Disfruta de este delicioso ATOLE de ZARZAMORA rico y práctico, elaborado con Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® y Leche Condensada LA LECHERA®.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • Total: 22min
    Cocción: 15min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 300 Gramos de Zarzamora
  • 2 Cucharadas de Fécula de maíz
  • 5 Tazas de Agua
  • 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la zarzamora con la fécula de maíz, el agua y el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® y la Leche Condensada LA LECHERA®.

  2. Calienta

    Calienta la mezcla y cocina hasta que espese ligeramente.

  3. Sirve

    Sirve y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes añadir frambuesas a la mezcla.

  5. Consejo nutricional

    La zarzamora aporta vitamina C.

Utensilios

  • Utensilio Tarro
  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Cuchara de madera

Información nutricional: 509kcal = 2,129kj /por porción

  • 11.98 (tbsp) Azúcar añadido
  • 74.13 (mg) Magnesio
  • 508.85 Kcal Energía
  • 675.03 (mg) Calcio
  • 15.72 (g) Proteina
  • 0.82 (mg) Hierro
  • 702.73 (mg) Potasio
  • 34.28 (mcg) Folato Alimentario
  • 19.33 (mg) Vitamina C
  • 138.10 IU Vitamina A
  • 0.38 IU Vitamina D
  • 1.04 (mg) Vitamina E
  • 79.55 (g) Carbohidratos
  • 69.16 (g) Azúcares
  • 4.04 (g) Fibra
  • 216.52 (mg) Sodio
  • 14.32 (g) Grasas
  • 8.91 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?