Concha atole
Crea un delicioso CONCHA ATOLE, preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. Cocina con los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
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Total: 20minPreparación: 3minCocción: 10minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA®, 2 conchas y la mitad del agua.
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Calienta
Calienta lo que licuaste con el resto del agua y cuando suelte el hervor añade la fécula disuelta. Cocina hasta que espese ligeramente moviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.
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Ofrece
Sirve en tazas y decora con la concha restante. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes cambiar la concha de vainilla por concha de chocolate.
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Consejo nutricional
Realiza actividad física diariamente por lo menos 30 minutos.
Utensilios
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Licuadora
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Tarro
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Cuchara
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Jarra
Información nutricional: 400kcal = 1,674kj /por porción
- 5.60 (tbsp) Azúcar añadido
- 45.58 (mg) Magnesio
- 400.01 Kcal Energía
- 415.49 (mg) Calcio
- 11.83 (g) Proteina
- 1.15 (mg) Hierro
- 301.06 (mg) Potasio
- 18.29 (mcg) Folato Alimentario
- 0.45 (mg) Vitamina C
- 83.34 IU Vitamina A
- 0.80 IU Vitamina D
- 0.11 (mg) Vitamina E
- 60.04 (g) Carbohidratos
- 36.74 (g) Azúcares
- 0.93 (g) Fibra
- 208.13 (mg) Sodio
- 12.43 (g) Grasas
- 6.09 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.