| Carbohidratos | 61.6 g |
| Energía | 396.5 kcal |
| Grasas | 11.4 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 11.5 g |
| Grasas saturadas | 5.6 g |
| Sodio | 220.6 mg |
| Azúcares | 38.3 g |
Total
20dificultad
Fácilcosto
Concha atole
Por Aranza Gavia
Crea un delicioso CONCHA ATOLE, preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. Cocina con los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Utensilios
Tarro
Cuchara
Jarra
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 2/3 Taza de Leche Condensada LA LECHERA®
- 3 Conchas de vainilla troceadas
- 1 Litro de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 2 Cucharadas de Fécula de maíz disuelta en ¼ taza de agua
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA®, 2 conchas y la mitad del agua.
Calienta
- 2.Calienta lo que licuaste con el resto del agua y cuando suelte el hervor añade la fécula disuelta. Cocina hasta que espese ligeramente moviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.
Ofrece
- 3.Sirve en tazas y decora con la concha restante. Ofrece.
Consejo nutricional
Realiza actividad física diariamente por lo menos 30 minutos.
Consejo culinario
Puedes cambiar la concha de vainilla por concha de chocolate.
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