4 porciones
Porciones
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Fácil
477,17 kcal
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Ingredientes

  • 2 Tazas Zarzamora
  • 2 Tazas Frambuesas
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 2 Tazas Hielo
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 4 Tazas Agua
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Preparación

  • 1 Licúa la Leche Evaporada CARNATION®CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA®, el agua y las frutas. Sirve con hielo.
  • 2 Lava y desinfecta los frutos al momento de utilizarlos, para evitar que absorban agua y se descompongan fácilmente.
  • 3 Los frutos rojos contienen altos índices de vitamina C, fibra y antioxidantes. Son de bajo contenido calórico.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 209,7
  • Total de carbohidratos (g)  : 82,78
  • Energía (Kcal)  : 477,17
  • Grasas totales (g)  : 8,19
  • Fibras dietarias totales (g)  : 8,85
  • Hierro (mg)  : 0,98
  • Proteínas (g)  : 13,17
  • Sodio (mg)  : 230,03
  • Grasas saturadas (g)  : 7,62
  • Azúcares totales (g)  : 73,6
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,57