INFORMACIÓN NUTRICIONAL 367.7 kcal = 1,540kj /por porción
| Carbohidratos | 50.4 g |
| Energía | 367.7 kcal |
| Grasas | 14.8 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 10.6 g |
| Grasas saturadas | 4.8 g |
| Sodio | 114.5 mg |
| Azúcares | 29.2 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de alegría
Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
Dale un toque diferente a tus bebidas calientes y cocina un rico ATOLE de ALEGRÍA preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. ¡Te encantará!.
Utensilios
-
Tarro
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Batidora
-
Licuadora
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Consejo nutricional
Recuerda hacer 3 comidas al día y 2 colaciones.
Consejo culinario
Recuerda que debes tostar ligeramente el amaranto, ya que, si lo dejas por mucho tiempo en el fuego, obtendrás un sabor amargo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Todo esta demasiado deliciosoooo felicitaciones