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Horchata de miel y amaranto

Agua de horchata de amaranto con miel.

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  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 3
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Agua
  • 2 Tazas Amaranto
  • 1 Pieza Canela en raja
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 4 Cucharadas Miel

Instrucciones

  1. Calentar

    Calienta el agua con el amaranto y la canela.

  2. Licuar

    Licúa la preparación anterior con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Original y la miel.

  3. Servir

    Regresa a fuego y sirve caliente.

Tips

Consejo culinario: Puedes sustituir la miel por piloncillo, azúcar o edulcorante natural.

Información nutricional: 325kcal = 1,362kj /por porción

  • 3.91 Azúcar añadido
  • 87.83 (mg) Magnesio
  • 325.45 Kcal Energía
  • 312.72 (mg) Calcio
  • 11.41 (g) Proteina
  • 2.84 (mg) Hierro
  • 191.23 (mg) Potasio
  • 27.89 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.60 (mg) Vitamina C
  • 36.40 IU Vitamina A
  • 0.58 IU Vitamina D
  • 0.46 (mg) Vitamina E
  • 53.10 (g) Carbohidratos
  • 29.77 (g) Azúcares
  • 3.69 (g) Fibra
  • 125.56 (mg) Sodio
  • 8.61 (g) Grasas
  • 4.70 (g) Grasas saturadas
  • 0.29 (g) Grasas trans
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