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Licuado de fresas y arándanos

Delicioso licuado fresco y diferente

  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 5min
    Preparación: 5min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Producto lácteo combinado SVELTY® TOTAL MOVE^ antes SVELTY® bajo en grasa preparado como indica en el empaque, frío
  • 1 Taza Fresa congeladas
  • 1/4 Taza Arándanos frescos
  • 2 Sobres Sustituto de azúcar
  • 2 Piezas Fresa para decorar

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa el Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® SVELTY® TOTAL Move® con las fresas, arándanos y el sustituto de azúcar, hasta integrar por completo.

  2. Servir

    Sirve en vasos y decora con una fresa. Ofrece.

  3. Consejo culinario

    Agrega un poco de hielo a tu bebida al momento de licuar para darle un toque más fresco.

  4. Consejo nutricional

    Las fresas y frambuesas tienen un alto contenido de antioxidantes, los cuales ayudan a la prevención de enfermedades como diabetes, enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer.

Información nutricional: 429kcal = 1,796kj /por porción

  • 0.26 (tbsp) Azúcar añadido
  • 88.29 (mg) Magnesio
  • 429.21 Kcal Energía
  • 1,202.13 (mg) Calcio
  • 20.74 (g) Proteina
  • 10.44 (mg) Hierro
  • 785.40 (mg) Potasio
  • 33.93 (mcg) Folato Alimentario
  • 129.74 (mg) Vitamina C
  • 446.31 IU Vitamina A
  • 7.31 IU Vitamina D
  • 0.41 (mg) Vitamina E
  • 58.93 (g) Carbohidratos
  • 34.83 (g) Azúcares
  • 2.15 (g) Fibra
  • 292.21 (mg) Sodio
  • 12.74 (g) Grasas
  • 8.10 (g) Grasas saturadas
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