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Licuado de mango y Chocolate Nesquik®

Delicioso licuado preparado con mango y Nesquik

  • Total: 5min
    Preparación: 5min
  • Porciones: 1.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 2,545kcal = 10,650kj /por porción

  • 3.62 (tbsp) Azúcar añadido
  • 35.00 (mg) Colesterol
  • 268.89 (g) Agua
  • 60.33 (mg) Magnesio
  • 2,545.35 Kcal Energía
  • 500.72 (mg) Calcio
  • 10.27 (g) Proteina
  • 5.49 (mg) Hierro
  • 662.75 (mg) Potasio
  • 38.55 (mcg) Folato Alimentario
  • 41.26 (mg) Vitamina C
  • 112.20 IU Vitamina A
  • 2.23 IU Vitamina D
  • 0.68 (mg) Vitamina E
  • 50.01 (g) Carbohidratos
  • 35.72 (g) Azúcares
  • 3.52 (g) Fibra
  • 233.17 (mg) Sodio
  • 20.55 (g) Grasas
  • 15.45 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1/2 Pieza Mango , su pulpa
  • 2 Cucharadas Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a chocolate NESQUIK®
  • 30 Gramos Coco seco rallado
  • 1 Taza Leche

Instrucciones

    1. Licuar

      Licúa el mango con el Alimento en Polvo para Preparar Bebida Fortificada Sabor a Chocolate NESQUIK®, el coco y la leche.

    2. Sirve

      Sirve en un vaso y ofrece.

    3. Consejo culinario

      Decora con una brocheta de mango con frambuesa.

    4. Consejo nutricional

      La fruta es un alimento rico en fibra que ayuda a mejorar la digestión, por lo que se recomienda consumirlas diario.

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