INFORMACIÓN NUTRICIONAL 118.5 kcal = 498kj /por porción
| Carbohidratos | 19.7 g |
| Energía | 118.5 kcal |
| Grasas | 3.3 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 3.4 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 44.1 mg |
-
dificultad
Fácil -
costo
Nescafé mango
Por Mariana Ortega
Bebida elaborada a base de café con trocitos de mango.
¡A cocinar!
Licuar
Presentación
Consejo nutricional
El mango es una fruta pulposa y jugosa que es muy rica en magnesio y en provitaminas A y C. Asimismo, cuenta con altas concentraciones de hidratos de carbono lo que hace que tenga un valor calórico elevado. Las proporciones de los nutrientes del mango pueden variar según el tipo y la cantidad de la fruta, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes.
Consejo culinario
Se recomienda servir en copa fría, escarchar con canela en polvo y azúcar, acompaña con galletas.
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