Ponche CARNATION®
marca

Ponche CARNATION®

49
  • porciones
  • 8 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 15 min
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  • dificultad
  • Fácil
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  • kcal
  • 171 kcal

Ingredientes

  • 4 Tazas de agua
  • 1 Rajita de canela en raja
  • 0.75 Taza de piloncillo picado
  • 2 Tazas de manzanas amarillas pelada y picada en cubos
  • 0.25 Taza de arándano deshidratados
  • 0.5 Taza de piña en almibar escurrida y picada en cubos
  • 6 Piezas de ciruela pasa sin hueso
  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Preparación

  • 1. Calienta el agua con la raja de canela y el piloncillo hasta que dé el primer hervor.
  • 2. Agrega las frutas y cocina hasta que la manzana esté tierna; retira del fuego y deja reposar por 5 minutos.
  • 3. Incorpora la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, mezcla y ofrece.
  • Si se llegase a cortar, cuela la fruta, licúalo y vuelve a añadir la fruta.
  • Energía (kcal) 171.00
  • Energía (kj) 713.00
  • Proteínas (g) 3.10
  • Total de carbohidratos (g) 34.00
  • Grasas totales (g) 3.00
  • Azúcares totales (g) 6.30
  • Grasas saturadas (g) 1.80
  • Fibras dietarias totales (g) 1.40
  • Sodio (mg) 59.00
  • Calcio (mg) 97.00
  • Colesterol (mg) 0.00
  • Hierro (mg) 0.40
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.00
  • Vitamina A (µg_RAE) 61.00
  • Vitamina C (mg) 5.80
  • Vitamina D (µg) 0.40