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Aderezo cítrico

Aderezo cremoso con sabor de Media Crema NESTLÉ®.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/4 Cucharadita Ajo
  • 2 Cucharadas Jugo de naranja jugo
  • 1 Cucharada Miel
  • 4 Cucharadas Aceite de oliva
  • 1/2 Taza Nuez tostada y picada
  • 1/2 Taza Yogurt griego light
  • 1 Cucharada Vinagre de manzana
  • 1 Cucharada Jugo de limón jugo

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

361.8 kcal = 1,515kj /por porción

Carbohidratos 9.6 g
Energía 361.8 kcal
Grasas 34.2 g
Fibra 0.9 g
Proteína 6.2 g
Grasas saturadas 10 g
Sodio 177.8 mg
Azúcares 7.4 g

Consejo nutritional

Los cítricos contienen alto contenido en Vitamina C, como la naranja y el limón; éstos nutrientes aumentan las defensas en nuestro organismo por lo que ayudan a prevenir enfermedades respiratorias

Tip para Aderezo cítrico

Para tostar las nueces, coloca en una sartén de 3 a 5 minutos, moviendo constantemente.

Consejo culinario

Antes de picar la nuez, calienta una sartén y pon la nuez sin dejar de mover, para que salgan sus aceites naturales y esto hace que aumente la intensidad de su sabor. Ten cuidado de que no se queme, solo tostar. Los cítricos no debes de guardar por mucho tiempo, ya que pierden sus propiedades.

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