Alitas consomate
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Alitas CONSOMATE®

Prepara unas ALITAS con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana

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Dificultad Intermedio
Porciones 5
Total 77 min

Utensilios

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Licuadora

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Parrilla

Ingredientes

  • 1 1/2 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 2 Piezas Chile ancho sin semillas
  • 6 Piezas Chile pasilla sin semillas
  • 2 Piezas Chile pasilla sin semillas
  • 1/2 Taza Vinagre blanco
  • 4 Cucharadas Azúcar morena mascabado
  • 1/4 Pieza Piloncillo
  • 1 1/2 Taza Agua
  • 1 Kilogramo Alitas de pollo cortadas, sin puntas

¡A cocinar!

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Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

505 kcal = 2,113kj /por porción

Carbohidratos 25 g
Energía 505 kcal
Grasas 27.9 g
Fibra 3.1 g
Proteína 36.7 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 943.4 mg

Consejo nutritional

Las ensaladas de verduras o frutas son una excelente guarnición ya que son fuente de fibra.

Consejo culinario

Si las alas aun traen plumas, puedes ponerlas directo al fuego para que se quemen y sea más fácil desprenderse.

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